常年抽烟警惕膀胱癌 日常生活中如何预防膀胱癌

长沙48岁的李子国（化名）不久前体检时被查出膀胱癌，这很可能与其吸烟太多有关。有关专家表示，70%以上的膀胱癌患者都是烟民，他们大多吸烟量大、烟龄长。

李子国有20余年的烟龄。去年8月初，他突然中暑倒地，被同事紧急送往附近社区医院做B超检查，竟发现膀胱处有异物，随后被转入长沙市中心医院做进一步治疗，泌尿外科专家检查后诊断其患上了膀胱癌。据接诊的医师陈新辉介绍，李子国膀胱上的包块大概9毫米×8毫米，活检呈恶性，医生随后为其进行了肿块切除术，并为他做了经尿道膀胱灌注等后续治疗。

过去老人是膀胱癌的多发人群，现在膀胱癌有年轻化的趋势，临床也不乏20多岁的年轻人。那么到底有哪些因素会导致膀胱癌高发呢？

一，不良饮食习惯

各种不良的饮食习惯是诱发膀胱癌的重要因素。在饮食过程中，经常使用富有致癌物质的食物，长期的刺激膀胱，例如烧烤，腌制，油炸，煎炸的食物等，这些食物的长期摄入会破坏人体的正常体液，导致体质酸化，助长癌细胞的生成。

二，膀胱粘膜刺激

如果膀胱粘膜部分长时间受到各种刺激，这种慢性的局部刺激，主要包括长时间的慢性感染、膀胱结石刺激，以及尿道发生梗阻，都有可能导致癌肿的病发。因此，人们一定要重视可能导致膀胱刺激的各种慢性疾病，进行及时的治疗。

三，化学药物

各种不良的化学药物也是导致癌症发生的源头之一。经过多年的研究表明，大剂量的使用非那西汀类药物已经被证明具有诱发膀胱癌的作用。所以，在使用药物的而过程中，一定要慎重，不能滥用。

四、种族。在美国，白种人膀胱癌的发病率是美国黑人、美国亚洲人、美国西班牙人和美国土著人的2倍。其中，阿拉斯加的土著人发病率最低。

五、年龄。40岁以上的人群随着年龄的增加，膀胱癌的发病率也增高。大部分的膀胱癌患者都在60岁以上。因而，有学者建议，在40岁以上的人群应该警惕膀胱癌的发生，特别是发现血尿时，更应该及时到医院就诊。

日常生活中该如何预防膀胱癌的发生呢？

1、日常生活中，很多人由于工作的原因，不得不与化学类的药品或者是放射性的物质进行接触，如砷、汞以及氰化物等，而疾病的发生和这些因素也有着密不可分的关系。因此，人们应该在工作的同时，找出相对应的防护措施，并且要定期去医院进行身体上全方面的检查，保证健康的体质。

2、日常生活中，人们应该对疾病予以重视，虽然没有患病，但是对疾病的预防和了解是必不可少的，对疾病的预防和基本知识进行普及了解。在身体出现不适的时候，应该注意及时的进行诊治，以免出现疾病蔓延的现象。

3、日常生活中，保证一个正常的生活方式是非常必要的，规律健康的作息时间和合理营养的饮食计划是必不可少的。不仅能够保证体内正常的营养，还能够增强机体免疫抵抗能力。正常休息，按时饮食，能够保证生活的规律性。

4、日常生活中，应该尽可能避免吸烟饮酒的坏习惯，而且还要注意日常的饮食起居，对于育龄期的女性而言，应该严格的避孕。劳逸结合，不要过度疲劳，精神上保证一个好的状态。