抽烟缺水导致膀胱癌 日常预防膀胱癌需改习惯

膀胱癌是泌尿系统的常见肿瘤，给不少朋友造成了严重的困扰。很多朋友不知道膀胱癌是怎么产生的，下面，有请专家来为我们详细介绍一下。

膀胱癌是怎么产生的？

专家表示，膀胱癌的产生可能与以下因素有关，需要引起关注：

（1）缺水：缺水可能造成膀胱癌。专家指出，摄入液体很少的人患膀胱癌的风险比较大。极少的液体摄入使尿液浓缩，排尿期延长。如果膀胱长时间地保留浓缩的尿液，可能就会增加膀胱癌的风险。因此，日常生活中要注意多喝水。

（2）职业因素：膀胱癌是怎么产生的？膀胱癌的产生还与一些职业因素有关，比如接触苯染料，这是膀胱癌最常见的工业危险因素。有报道从事以下职业的人膀胱癌的风险会增加：汽车工人、油漆工、卡车司机、钻井工、皮革工、冶金工、机械工、干洗工、造纸工、理发师、美容师、肿瘤科医生、制衣工和水管工。

（3）烟草：烟草也可能导致膀胱癌。有研究指出，25%~65%的膀胱癌患者吸烟，与不吸烟的人相比，吸烟者患膀胱癌的风险增加了4倍。因此，有吸烟的朋友要注意及时戒烟，戒烟能降低患膀胱癌的风险。

（4）盆腔放疗：膀胱癌是怎么产生的？盆腔放疗也能增加膀胱癌的风险。专家表示，因子宫颈癌或卵巢癌接受盆腔放疗的女性罹患膀胱癌的风险增加2~4倍。

膀胱癌的饮食禁忌：

1、忌食油炸、油煎、烧烤、熏制及腌制的食品，以及经加工的肉鱼类食品。因这些食物中含有较高的致癌物质，如亚硝酸盐、苯并芘类物质等，这些有毒物质被认为与癌症的复发有密切关系。这是膀胱癌的饮食">膀胱癌的饮食注意事项之一。

2、膀胱癌手术切除或经其他治疗后，复发率高。因此，在饮食方面应注意多摄入被认为具有抗癌作用的食物，如谷类、红薯、卷心菜、菜花、萝卜、胡萝h、白菜、油菜、荠菜、番茄、黑木耳、菌菇类、豆类、大枣、香蕉、猕猴桃、无花果等。

3、忌烟、酒、辛辣及各种刺激性的物质。饮食调养是膀胱癌患者休养过程中不可忽视的重要部分，针对患者可能出现的尿痛、尿血等泌尿系症状可通过食疗加以缓解，而且有利于患者的身。

日常预防膀胱癌的小妙招

1、从事染料、橡胶、皮革等工业的工人发病率较高。因为长期接触化学致癌物，改善他们的工作环境，减少与化学物品的接触，尤其是亚硝胺类及芳香胺类物品的接触至关重要。

2、吸烟及长期使用可致膀胱癌药物，使发病率明显增加，应禁止吸烟，避免大剂量应用某些致癌药物。

3、积极治疗泌尿系结石、血吸虫病，预防及治疗膀胱内感染。

4、改变不良生活习惯，不吸烟、不嗜酒、不憋尿。

5、要积极参加群众性普查。我国某些卫生机构对高危人群有定期普查、筛选。对无痛性血尿病人，尤其是40岁以上的男性，严格进行包括膀胱镜在内的检查筛选，都可以对膀胱癌病人，提高早期诊断率及治愈率。

6、优化饮食结构：饮食宜以清淡、易消化、低热量、富含营养为主，忌吃辛辣刺激性食物如辣椒、煎饼、炸鱼、咸鱼等，戒除不良生活习惯，并可减少致癌物质的摄入机会。

7、喝足量的温开水：虽然喝足够量的各种液体（包括饮料）都有降低膀胱癌的危险，但还是以喝水为好，每天喝10杯以上的白开水，并没有什么副作用，但却获益匪浅。美国哈佛大学最近公布了一项历经10年、涉及47909名40-75岁男子的研究结果，发现多喝水（每天6-10杯）能有效降低得膀胱癌的危险。本项研究从1988年开始，探讨了22种不同的液体，包括水、茶、果汁、啤酒等等。结果是，只要是多喝液体，不管是水，还是饮料，甚至是啤酒威士忌，都能把在美国发病率占第四位的膀胱癌的危险降低一半。其机理可能是流经膀胱的液体频繁移除，可减少潜在致癌物对膀胱壁的刺激所致。